Председатель правления Елена Кобрина отметила, что их организация негосударственная, неприбыльная и неполитическая, в центре своей деятельности ставят человека — его потребности, ценности.

В этом убеждают клиентов центра занятости психологи.

Жизнь человека-очень непредсказуемая и бурная. Оно может дарить нам минуты счастья и в то же время — приносить много хлопот, неприятностей. Иногда человеку тяжело удержать тяжесть этих проблем на своих плечах и она может потерять надежду, веру в себя, а самое главное — здоровья. Избежать этого нам помогают мудрые советы опытных специалистов — психологов, чей профессиональный праздник — Всеукраинский день психолога — отмечается 23 апреля. Без этих специалистов не обходится работа службы занятости, ведь психологическая поддержка на рынке труда незанятого населения в нынешних сложных социально-экономических условиях становится необходимым. На Волыни помогают справиться с поставленными задачами сотрудникам службы занятости и их социальные партнеры, а именно областная молодежная общественная организация (ОМГО) «Региональный институт европейского развития».

Председатель правления Елена Кобрина отметила, что их организация негосударственная, неприбыльная и неполитическая, в центре своей деятельности ставят человека — его потребности, ценности.

— Наше сотрудничество со службой занятости завязалась давно, — рассказала Елена Артемовна. — Проводя разнообразные тренинги, мы выясняем, какая тема на сегодня является горячей. Приятно, что наши предложения в центре занятости поддерживают.

В частности, популярны тренинги по начало собственного дела, как сориентироваться в выборе профессии, особенно для молодежи. Актуальная тема для молодежи и старших — здоровый образ жизни. Полезным является тренинг о том, как найти возможности и ресурсы безработным, а также женщинам после декретных отпусков, которые практически за это время выпадают из общественной деятельности. Уязвимая категория людей предпенсионного возраста, которые остались без работы, много времени работали на одном месте и сейчас в отчаянии, — им помогают найти новый ориентир в жизни. Кстати, служба занятости тем, кому 45 лет и более, предоставляет возможность бесплатного переобучения. Как ни странно, но люди очень пассивно к этому относятся.

— Сейчас гораздо труднее работать, ведь люди приходят на тренинги уже с отрицательным настроением, мыслью, что ничего изменить невозможно: законы не работают, в стране война и так далее, — констатирует Елена Кобрина. — А мы пытаемся побудить их к тому, что сегодня я сам для себя могу что-то сделать, куда двигаться и помочь не только себе, но и тем людям, которые со мной рядом — родным, близким. Ведь любой кризис — это старт чего-то нового. Сейчас проводим тренинги, которые помогают начать собственное дело без большого стартового капитала. Говорю аудитории: «Вы утверждаете, что все так плохо, но назовите кого-то из ваших знакомых, кто что-то продает, перевозит, предоставляет какие-то услуги». И каждый называет по несколько человек. «Значит, они могут в нынешних условиях работать, а вы что, хуже?» Очень хорошо, что областной центр занятости готовит брошюры с примерами успешного начала бизнеса. Человек погортає ее — и уже закрадется мысль: кто-то сделал, а почему я не могу? Конечно, это не означает, что после тренинга все двадцать участников поднялись и пошли заниматься собственным делом, но то зерно, которое упало на почву их сознания, уже может прорасти даже через какой-то период времени. Для человека важно осознать, что она достойная, стоящая, что она может. Мы помогаем преодолевать такие установки, как, например, «не высовывайся», «никому не говори, чтобы не сглазили», «никого не спрашивай». Даже если будет классная идея, человек не реализует ее, так, чтобы ее продвигать, нужно советоваться, спрашивать. Часто в сельскохозяйственных районах наблюдаем, как, к примеру, вырастил картошку, продал и снова сажает. Вместо того чтобы проанализировать, почему так получилось, найти клиентов для сбыта, подумать, надо ли картошку, или, может, другую культуру выращивать.

— Люди приходят, чтобы центр занятости нашел работу, чтобы их устроили так, как им подходит, а наша задача — сместить акцент: центр занятости дает информацию и определенную материальную поддержку — это очень хорошо, но на каком-то этапе, а дальше человек должен сам активно искать, просматривать вакансии, ходить на собеседования, — продолжает психолог СШ № 23, волонтер ОМГО «Региональный институт европейского развития» Наталья Казьмірук. — Пассивность — вещь, с которой мы боремся. Отзывы людей нам добавляют уверенности в том, что делаем полезное дело.

— Мы счастливы сотрудничать со службой занятости, потому что это большие плоды нашей деятельности — вся наша область, — продолжает Елена Кобрина. — И если бы мы просто вышли и объявили, что приглашаем людей на тренинг, то ограничились бы какой-то небольшой территорией, а так получается, что достукуємося до самых отдаленных сел Камень-Каширского, Старовыжевского, Иваничевского и других районов.

Психолог и волонтер ОМГО «Региональный институт европейского развития» Лариса Матисюк рассказала о предстоящем новый проект — работу с людьми, которые вернулись с АТО, и их близкими. Это будет определенного рода клуб, где будут пытаться тех, кто в отчаянии, потерял близких, поддерживать эмоционально, сплачивать, чтобы люди почувствовали сопротивления.

— В общем, — замечает Лариса Мироновна, — сегодня психология начинает становиться сильной наукой, поскольку в ее центре — человек с его потребностями. Сейчас профессия психолога востребована и актуальна, а психология стала важным инструментом влияния на жизнь людей и общество.

Однако, по словам специалиста, такая профессия не всем под силу и имеет свои нюансы.

— Люди приходят к психологу с разными проблемами, — продолжает Лариса Матисюк, — поэтому важно умение слушать и понимать. Если молодой человек не готов к этому, то не стоит выбирать профессию психолога. Должно быть внутреннее желание помочь, желание работать с людьми. Профессия имеет свои риски, Это — профессионально-эмоциональное выгорание. Поэтому стоит придерживаться баланса между работой и жизнью.

Как избавиться от депрессии

Тяжелое экономическое положение в стране, неуверенность в завтрашнем дне и другие причины загоняют людей в состояние депрессии. Мы поинтересовались у психологов несколькими практическими советами, как избежать ее.

— Весна — период, когда нужно уделять себе время, возможно, вы устали или просто не висипаєтесь, — говорит Наталья Казьмірук. — Не стоит загонять себя, займитесь делом, которое вам по душе, возможно, найдите клуб по интересам. Больше прогуливайтесь, общайтесь с природой, детьми, животными. Идете из дома на работу, порадуйтесь тому, что есть вокруг: небу, почкам, которые распускаются, пения птиц. Нужно отказываться от привычки погружаться в негатив, в свою проблему, потому что из любой ситуации есть как минимум три выхода. Когда тебе плохо, найди того, кому еще хуже, и помоги ему.

— Посмотрите на свою жизнь со стороны, — продолжает Елена Кобрина, — вот если бы еще год прожить в таком состоянии: хочется что-то менять или нет. Вы можете просто оставить все так, как есть. Но можете начать что-то менять не внезапно, а пошагово — это проще, намного легче. Однако все равно тот, кто делает первый шаг, тот дойдет до своей цели, а кто не начнет — точно никуда не дойдет. Нет работы, значит, в это время я могу сесть подумать, может, заняться чем-то другим, о чем мечтал всегда, но за ежедневными хлопотами и работой с утра до вечера просто не хватало времени. В отношениях так же: если закончились одни, то это не значит, что любовь пропала. Сделайте вывод: почему этот человек не подошел, что мне нужно изменить в себе, человек другой категории нужна рядом.